10 thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt nhất

Dưới đây là 1 số thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường sinh lý cho nam giới hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

1. Măng tây

Măng tây rất giàu acid folic – một loại vitamin B, có tác dụng giúp cơ thể sản sinh ra loại hormon histamin. Hormon histamin không chỉ có tác dụng tăng cường sinh lực trong chuyện gối chăn hiệu quả cho nam mà còn đối với nữ.

2. Chocolate

Hoạt chất hóa học phenylethylamin có rất nhiều trong Chocolate đen, có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục một cách hiệu quả và mạnh mẽ.

3. Tỏi

Lượng allicin có trong tỏi có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu tới các cơ quan sinh dục rất hiệu quả. Không chỉ có tác dụng tăng cường khả năng tình dục mạnh mẽ, sử dụng tỏi thường xuyên còn tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh cảm cúm rất công hiệu.

4. Trái bơ

Tương tự như măng tây, trái bơ cũng giàu acid folic, là thực phẩm cần thiết trong liều trình điều trị yếu sinh lý của nam giới. Bên cạnh đó, trái bơ chứa nhiều chất béo chưa no, lại ít chất béo no, giúp tăng cường sức khỏe cho tim mạch và làm máu lưu thông trong cơ thể tốt hơn.

5. Hàu

Không phải tự nhiên mà nhiều người vẫn xem hàu là thực phẩm cần thiết cho chuyện “yêu”. Lượng kẽm, axid omega-3 có trong hàu giúp tăng cường ham muốn tình dùng, tăng chất lượng của mỗi cuộc “yêu”. Ngoài ra, ăn hàu thường xuyên và đúng phương pháp còn giúp tăng chất lượng tinh trùng cho nam giưới hiệu quả.  

6. Đâu phụng Brazil

Loại đậu phụng này có nhiều Magie, Selenium, chất chống oxi hoá mạnh có thể giúp ngừa bệnh tim, ung thư, bảo vệ tuyến tiền liệt. Selenium có thể giảm lượng cholesterone không tốt và tắc nghẽn mạch máu.

7. Thực phẩm nguyên hạt

Lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất có trong các loại thực phẩm nguyên hạt rất tốt để tăng cường sức khỏe, tốt cho tim mạch, tăng cường cơ bắp, tốt cho tiêu hóa và tim mạch. Bổ sung nhóm thực phẩm này thường xuyên là cách hữu hiệu để tăng cường sức khỏe tình dục cho nam giới.

8. Mense.x

Bên cạnh các loại thực phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe tình dục nam giới, sử dụng thêm các thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị và tăng cường chức năng sinh lý cũng là lựa chọn của nhiều cặp đôi. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và có thành phần từ 100% các thảo dược thiên nhiên, Mense x là gợi ý hay dành cho bạn.

Là sản phẩm nhập ngoại có xuất xứ từ Rose Chem của Mỹ, Mense x cung cấp các chất dinh dưỡng từ tinh chất của: đại táo, nhân sâm, lá trà xanh, vitamin C, hạt xà sàng tử,… (những dược thảo quý có tác dụng giúp bổ khí, cường lực, bổ huyết, giải độc gan, an thần cho cơ thể khỏe mạnh, cường tráng luôn sẵn sàng cho “chuyện ấy”)  sẽ giúp bồi bổ sức khỏe, tăng sinh lực, tăng cường sự hưng phấn và ham muốn tình dục ở nam. Mense x giải tỏa nỗi lo giường chiếu cho bạn một cách nhanh chóng, mang đến bạn một sức khỏe dồi dào, một sinh lực sung mãn giúp bạn luôn tự tin thể hiện tốt mãnh lực đàn ông của mình.

Yếu sinh lý không phải là chứng bệnh khó điều trị như chúng ta vẫn lầm tưởng. Với những thực phẩm trên cùng sự hỗ trợ của Mense x kết hợp với phương pháp trị liệu khác, chắc hẳn bạn sẽ nhanh chóng nói lời từ biệt với chứng bệnh đáng ghét này trong một thời gian ngắn!

9. Chuối

Nếu muốn cung cấp năng lượng nhanh cho cơ thể hãy ăn thêm chuối. Không những thế, chuối giàu Kali và Magie, có tác dụng kiểm soát thần kinh, nhịp tim, huyết áp, làm giảm nguy cơ đột quỵ. Bên cạnh đó, chuối cũng là nguồn cung cấp B6, tăng khả năng miễn dịch, giúp sản sinh hồng cầu, hỗ trợ hệ trao đổi protein.

10. Sầu riêng

Trái ngược hoàn toàn với cái tên khá “u ám” theo đúng nghĩa đen, sầu riêng là loại quả có tính ấm, ngọt và bổ dưỡng, chứa rất nhiều các vitamin có lợi cho cơ thể như: vitamin B, C, E, sắt. Trái sầu riêng tuy có mùi khó chịu (ở lớp vỏ bên ngoài) nhưng là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng. Trong sầu riêng có rất nhiều chất tốt cho sức khỏe. Nó chứa hàm luợng protein, glucid, lipid, các chất khoáng và giá trị năng lượng của sầu riêng đều cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác.

Theo Đông y, cơm của trái sầu riêng có tác dụng kích thích, có công dụng tuyệt vời trong chữa trị chứng liệt dương, yếu sinh lý ở cả nam và nữ giới.

Phương Vi