15:56 22/06/2015 GMT+7

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Món khổ qua độc đáo với phần nhân trứng muối beo béo bên trong sẽ rất có lợi cho sức khỏe và góp phần giúp chiều cao của bạn phát triển tự nhiên.
 

Khổ qua (mướp đắng) là một trong những loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và phòng bệnh cực kỳ hiệu quả. Tuy có vị đăng đắng hơi khó ăn đối với nhiều người, nhưng nó lại có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, gồm có: protein, carbs, canxi, sắt, magie, mangan, photpho, kali, kẽm, dồi dào hạm lượng vitamin C và cũng có chứa những vitamin khác như A, E, K và nhóm B. Vì thế bên cạnh những tác dụng trên, khổ qua còn có thể giúp bạn tăng chiều cao và phát triển khỏe mạnh.

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Khổ qua khi được chế biến một mình thì hơi khó ăn. Vì thế ngày hôm nay, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách chế biến nó với trứng muối để có mùi vị độc đáo và khác biệt hẳn so với những món khổ qua thông thường.

Nguyên liệu:

- 10 lòng đỏ trứng muối

- 2 quả khổ qua

- 100g mật ong

Cách chế biến:

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Bước 1:

Đầu tiên, hấp chín lòng đỏ trứng muối.

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Bước 2:

Tiếp theo, nghiền lòng đỏ trứng muối với mật ong.

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Bước 3:

Với khổ qua, bạn cần tách bỏ phần ruột ra.

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Bước 4:

Giờ thì luộc chín khổ qua rồi vớt ra nhúng qua nước lạnh.

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Bước 5:

Sau đó, cẩn thận nhồi nhân trứng vào ruột khổ qua như thế này.

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Bước 6:

Cắt mướp ra thành từng lát là có thể thưởng thức được rồi.

 

Nếu vẫn thấy đắng, các bạn có thể cho thêm chút mật ong để dễ ăn hơn.

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Từng lát khổ qua với phần nhân trứng muối chính giữa trông giống như một bông hoa xinh đẹp. Thật hấp dẫn đúng không nào!

Khổ qua nhân trứng muối - vừa bổ vừa tăng chiều cao

Cứ nhắc tới khổ qua là mọi người đều nghĩ là "siêu đắng" và nhiều bạn rất sợ cũng như dị ứng với loại thực phẩm này. Nhưng hãy thử làm món này xem, bạn sẽ ngạc nhiên đấy! Mùi vị đắng của khổ qua sẽ dịu hơn do vị của trứng muối và mật ong. Một trải nghiệm mới lạ với món ăn này, vừa giải cảm vừa hỗ trợ phát triển chiều cao cho bạn.

​ Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

 


Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sự kiện nổi bật
Đang xử lý...