15:22 12/08/2015 GMT+7

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

Hầu hết những triệu chứng này đều âm thầm và hoạt động “khá kín tiếng” nhưng khi bộc phát thì hậu quả thật tai hại. Bạn biết đấy, đột quỵ và tai biến đều có nguyên nhân ban đầu từ bệnh tim mạch. Quan trọng là bạn phải nhận biết những triệu chứng để có thể tự đề phòng và chữa trị cho mình và những người thân yêu.
 

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

Bệnh tim không giống như những căn bệnh phổ thông khác. Dấu hiệu nhận biết cũng khá mơ hồ nên mọi người vẫn nghĩ rằng “chắc không sao đâu, lâu lâu đau tí xong thì hết ngay” nhưng sự thật thì không phải như vậy đâu nhé! Chính vì lúc nào cũng khó phân biệt “thật giả lẫn lộn” nên nó thường bị bỏ qua hay chả thèm để ý tới. Hậu quả thì bạn biết rồi đấy. Gần ½ số người tử vong ở các nước phát triển, và nó cũng là nguyên nhân chính gây tử vong ở các nước đang phát triển, điển hình là ở Việt Nam.

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

Vậy đối tượng nào có nguy cơ dễ mắc bệnh tim?

- Người có huyết áp cao: Một khi bạn là người sở hữu huyết áp khá cao hoặc cao ngoài mong đợi, cũng là lúc bạn nên quan tâm hơn tới sức khỏe cũng như của trái tim. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Theo nghiên cứu thì huyết áp của một người khỏe mạnh đang thư giãn và nghỉ ngơi nằm trong khoảng từ 120 – 130 và khi huyết áp xuống thấp khoảng 80 – 90. Nhưng vấn đề ở đây là huyết áp thay đổi rất thất thường tùy theo trạng thái và tuổi tác.

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

- Bệnh nhân tiểu đường: Đây cũng là một trong những đối tượng dễ bị dột quỵ với nguyên nhân chính là tim mạch. Đặc biệt là những người bị đái tháo đường mới phát và tuýp 2. Vậy nên bạn cần tìm ngay đến bác sĩ để có các biện pháp tốt hơn trong việc kiểm soát lượng đường, giảm thiểu nguy cơ rủi ro cho bạn.

- Béo phì và thừa cân: Khi người bạn béo ú hay đầy mỡ thừa, lượng mỡ trong máu cũng tăng lên nhanh chóng khiến cơ thể ì ạch và dần ảnh hưởng đến tim.

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

- Lười vận động: Những người có sở thích “nằm dài ở nhà xem tivi” sẽ có nguy cơ đau tim nhiều hơn so với những người thường xuyên tập thể dục. Khi tập thể dục sẽ giúp bạn đốt cháy 500-3500 calo mỗi tuần nếu tập luyện thường xuyên và đều đặn, giảm nguy cơ bệnh đái tháo đường và có thể làm giảm huyết áp. Tập thể dục cũng tăng cường cơ tim và làm cho động mạch linh hoạt hơn.

- Hút thuốc lá: Ai cũng biết hút thuốc khiến bạn bị ung thư phổi nhưng ít người biết hút thuốc lá còn là tác động vô cùng lớn đến tim của bạn. Chúng làm tăng nhịp tim, loạn nhịp tim, tất cả điều này làm cho tim hoạt động nhiều hơn bình thường. Hút thuốc cũng làm tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đột quỵ ở những người đã bị huyết áp cao.

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

- Di truyền và người cao tuổi: Bệnh tim có khả năng di truyền trong gia đình. Nếu cha mẹ, anh chị, em ruột của bạn có vấn đề về tim mạch thì bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh tim đấy! Ngoài ra, khi đã lớn tuổi, tim hoạt động cũng yếu hơn, động mạch bị xơ hóa, máu lưu thông không đều dẫn đến việc tim cũng bị ảnh hướng rất lớn đến độ khỏe mạnh.

Nhưng không phải những người khác thì “chuẩn khỏe” đâu nhé! Vì quá trình ủ bệnh đến khi phát triển khá lâu nên chưa chắc gì bạn sẽ thoát được.Vì thế bạn nên xem và đi khám lại sức khỏe ngay nếu thấy các triệu chứng sau:

“Siêu” mệt mỏi

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

Nếu bỗng nhiên bạn cảm thấy mệt mỏi, cơ thể yếu đuối, mất sức đột ngột trong một khoảng thời gian ngắn và thường xuyên xảy ra, thì rất có thể lý do là tim bạn đang có vấn đề. Thường thì trước khi bệnh tim phát tác, cơ thể bạn sẽ có biểu hiện mệt mỏi rã rời dù bạn đang trong lúc “rảnh rang” nhất.

Đau nhức cơ thể 

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

Đã bao giờ bạn bị đau nhức vô cớ chưa. Không làm gì cả, chỉ là tự nhiên nhói nhói, đau đau ở các vùng cơ. Không chỉ mệt mỏi, tim bạn có vấn đề còn khiến bạn cảm thấy ngực hơi căng, tức ngực, cảm giác bị chèn ép phần vai, lưng trên, cổ,… Bên cạnh đó thì những vùng xung quanh tim thường có cảm giác đau nhức, khó chịu.

Buồn nôn hoặc chóng mặt 

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

Buồn nôn và chóng mặt cũng là một trong những biểu hiện cho thấy tim có vấn đề. Điều này là do hệ tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng khiến bạn cảm giác dễ bị buồn nôn. Một khi tim không hoạt động tốt thì tất cả các cơ quan trong cơ thể cũng “tụt dốc không phanh”, tuyến tiền đình bị suy yếu gây cảm giác chóng mặt và nhức đầu, bệnh đau bao tử, sụt kí, xanh xao là điều khó tránh khỏi.

Mất ngủ, hay tỉnh giấc

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

Đây là triệu chứng mà nhiều người hay xem nhẹ và bỏ qua nhiều nhất. Vì mất ngủ cũng là biểu hiện của một cơ thể suy kiệt, tim đập nhanh gây cảm giác hồi hộp dẫn đến trằn trọc khó ngủ. Rất nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy hơn một nửa nữ giới cảm giác khó chìm vào giấc ngủ hoặc ban đêm dễ tỉnh giấc trong mấy tuần trước khi xảy ra bệnh động mạch vành.

Đổ nhiều mồ hôi 

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

Nếu bỗng dưng bạn đổ nhiều mồ hôi bất thường, cơ thể ớn lạnh, sắc mặt trắng bợt thì không nên xem nhẹ vì đây là một dấu hiệu thường gặp cho thấy tim của bạn đang không được bình thường. Đồ nhiều mồ hôi, mọi người thường nghĩ đến bệnh phong thấp hay do cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi qua việc đào thải độc tố “như vậy còn tốt nữa lo gì”. 

Khó thở, thở gấp, hụt hơi

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

Nếu bạn gặp các dấu hiệu trên kèm theo sự khó thở khi giao tiếp hoặc không thể tiếp tục cuộc nói chuyện vì cảm giác khó thở, mệt mỏi thì không nên bỏ qua vì đây có thể là triệu chứng của bệnh tim sắp bộc phát. Triệu chứng này rất hay thường gặp và ở những người mắc bệnh tim thì họ phải trải qua cảm giác này cả đời. “Sống với lũ” thì dần cũng quen nên nhiều người cũng chẳng bận tâm vác thân mình đi khám. Chẳng phải vô lý mà người ta cấm người bị bệnh tim không được chơi các trò chơi cảm giác mạnh đâu nhỉ!

Hay lo lắng, stress

Những triệu chứng báo hiệu bệnh tim mà mọi người cần biết

Mỗi khi lo lắng hay phải thực hiện một điều gì đó mà bạn thiếu tự tin hay lo sợ. Thì tim đập nhanh là điều bình thường nhưng nếu việc này diễn ra liên tục, tăng dần mức độ thì đây cũng là một hồi chuông cảnh báo việc bạn nên tới ngay trung tâm y tế hay bệnh viện gần nhất để được khám và tư vấn chữa bệnh kịp thời.

Bạn thấy đó, khi làm việc gì cũng cần chuẩn bị chu đáo và cụ thể. Phòng bệnh và chữa bệnh cũng vậy đấy. Không ai hiểu rõ sức khỏe bản thân mình hơn chính bạn. Vì thế nắm rõ và trang bị cho mình những kiến thức về bệnh tim mạch sẽ khiến bạn lúc nào cũng vui tươi và không phát hoảng hoặc “xù lông” khi một ngày nào đó vô tình bạn nhận được tin “không hay ho” này chút nào. Phòng bệnh hơn chữa bệnh phải không nào!

Tổng hợp

 


Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sự kiện nổi bật
Đang xử lý...